Zipnews

Wybieramy i streszczamy najważniejsze wiadomości

rosja ukraina USA separatyści Unia Europejska państwo islamskie UE Niemcy dżihadyści putin prezydent polska

Dobry sen w młodości to lepsza pamięć w starszym wieku

Nauka i Technologie

Jakość snu w młodym i średnim wieku wpływa na zdolności intelektualne na starość. Dowodzi tego analiza prac naukowych, dotyczących snu, które zostały opublikowane w ciągu ostatnich 50 lat.

Na podstawie zebranych w ten sposób danych dr Michael K. Scullin z Baylor University stwierdził, że dbałość o jakość snu można porównać do inwestowania, dzięki któremu kilkadziesiąt lat później opóźnimy towarzyszące starzeniu się, niekorzystne zjawiska, związane z pamięcią. W starszym wieku śpimy zazwyczaj płycej i krócej, jednak wciąż możemy odczuwać korzyści z regularnego, dobrego wysypiania się wiele lat wcześniej.

„Ludzie czasem traktują sen jako stracony czas, ale nawet jeśli bezpośredni wpływ snu na pamięć z wiekiem maleje, wciąż ma istotne znaczenie dla naszego fizycznego i umysłowego dobrego samopoczucia” – stwierdził dr Scullin.

poprzedni następny nastepny post

Najlepiej pisze o tym: http://www.rmf24.pl/nauka/news-wyspij-sie-za-mlodu-lepiej-bedziesz-pamietal-na-starosc,nId,1595545

Udostępnij

Dłuższe życie nie oznacza długiego zachowania zdrowia

Nauka i Technologie Badania naukowe choroby Choroby wieku starczego długość życia Genetyka jakość życia Nicienie

Powszechny pogląd, że długie życie jest powiązane z dobrym stanem zdrowia podważyli naukowcy z Uniwersytetu w Massachusetts. W świetle przeprowadzonych przez nich badań ponadprzeciętnie długie życie może wiązać się z różnymi schorzeniami, osłabieniem oraz mniejszą aktywnością, a przedłużenie życia nie jest równoznaczne z przedłużeniem zdrowia.

Wnioski takie uzyskano na podstawie badania nicieni, które dzięki modyfikacjom genetycznym żyły dłużej od pozostałych osobników. Wiązało się to jednak z osłabieniem ich aktywności – m.in. długowieczne nicienie poruszały się wolniej od pozostałych.

Uzyskane wyniki podsumowała koordynatorka badania, Heidi A. Tissenbaum: „Nasze badanie pokazuje, że jeśli chcemy znaleźć geny, które pomogą nam pozostać aktywnymi fizycznie na starość (…) musimy uwzględniać kryteria wykraczające poza samą długość życia. Musimy zacząć szukać nowych genów, które zapewnią nam zdrowe życie.”

Udostępnij Komentarze

Najlepiej pisze o tym: http://www.pap.pl/palio/html.run?_Instance=cms_www.pap.pl&_PageID=1&s=infopakiet&dz=nauka&idNewsComp=&filename=&idnews=197887&data=&status=biezace&_CheckSum=-1879056074

Banki walczą o klientów. Konto kosztuje mniej niż 0zł.

Oferty Alior Bank bank Bank BPH Bank Gospodarki Żywnościowej Bank Pekao bank zachodni wbk bankomat Citi Bank Handlowy konto osobiste oddział banku ranking

Banki przetrwały kryzys i walczą o nowych klientów. W ciągu roku konto zmienia 5% Polaków, to największy odsetek wśród 27 badanych krajów, podaje firma Bain & Company. Dla 65% z nas najważniejszym kryterium wyboru jest wysokość opłat za prowadzenie konta, ponad 40% badanych przy wyborze kieruje się dodatkowo dostępnością bankomatów i oddziałów banku, na decyzję mają też wpływ opinie znajomych i premie za założenie konta, dane pochodzą z raportu Millward Brown zamówionego przez Getin Bank.

Banki, do których w pierwszej połowie 2014 przeszło najwięcej klientów to kolejno:

1. Alior Bank (343.000 nowych kont)  oferujący „Konto osobiste PLN” i „Konto rozsądne” ze zwrotem 3% płatności kartą w sklepach spożywczych i supermarketach.

2. Getin Bank (177.000 nowych kont) oferujący „Konto Aktywna Karta PLN”

3. mBank (164.000 kont) z „Kontem osobistym z bonusem” oferującym bonus 100zł za założenie konta i brak opłat za konto i za kartę.

4. BZWBK (158.000 kont)

5. ING (154.000 kont) oferujący „Konto z Lwem Direct PLN” z bezpłatnym prowadzeniem konta i korzystaniem ze wszystkich bankomatów w Polsce.

6. Pekao SA (132.000 kont)

7. PKO BP (103.000 kont)

8. Raiffeisen Bank (49.000 kont)

9. Bank Millenium (43.000 kont) oferujący „Konto 360°” z bezpłatnym prowadzeniem konta, korzystaniem ze wszystkich bankomatów w Polsce i za granicą, bezpłatnymi przelewami i kartą płatniczą.

10. BGŻ (30.000 kont)

Największym przegranym jest Credit Agricole, liczba kont w tym banku zmalała o 108.000, kolejne od końca są Eurobank (spadek o 64.000 kont), Citi Handlowy (spadek o 60.000 kont) i Bank Pocztowy (53.000 kont na minusie).

 

Udostępnij Komentarze

Najlepiej pisze o tym: http://www.pap.pl/palio/html.run?_Instance=cms_www.pap.pl&_PageID=1&s=infopakiet&dz=nauka&idNewsComp=&filename=&idnews=197887&data=&status=biezace&_CheckSum=-1879056074