Zipnews

Wybieramy i streszczamy najważniejsze wiadomości

rosja ukraina USA separatyści Unia Europejska państwo islamskie UE Niemcy dżihadyści putin prezydent polska

Błonnik pomaga niwelować negatywne skutki palenia

Nauka i Technologie

Kluczową rolę w uszkadzaniu płuc, skutkującym z czasem chorobą obturacyjną i nowotworami, odgrywają wywołane paleniem stany zapalne. Choć najlepszą metodą walki z nimi jest zerwanie z nałogiem, badania prof. Roberta Younga z University of Auckland wskazują, że problemy powodowanie paleniem można zmniejszyć dzięki diecie bogatej w błonnik.

Do takiego wniosku prowadzą doświadczenia, prowadzone na myszach – stan zapalny był mniej nasilony w płucach gryzoni, karmionych dietą wysokobłonnikową. Uzyskane wyniki wymagają dalszych badań i dokładnego poznania mechanizmu, dzięki któremu dieta może ograniczać negatywne skutki palenia.

Wyniki podsumował prof. Young: „(…) dieta ma duży wpływ na stan płuc. Studium stanowi poparcie dla kluczowej hipotezy, że korzystny wpływ diety wysokobłonnikowej jest w dużej mierze skutkiem zwiększonego wchłaniania naturalnych związków przeciwzapalnych (…)”.

poprzedni następny nastepny post

Najlepiej pisze o tym: http://kopalniawiedzy.pl/dieta-wysokoblonnikowa-palenie-stan-zapalny-pluca-nowotwor-przewlekla-obturacyjna-choroba-pluc-krotkolancuchowe-kwasy-tluszczowe-bakterie-przewod-pokarmowy-Robert-Young,21571

Udostępnij

Nadmiar cukru groźniejszy dla zdrowia od nadmiaru soli

Nauka i Technologie Chlorek sodu Choroby układu krążenia cukier dieta Fruktoza Glukoza medycyna Nadciśnienie Sól Syrop kukurydziany Udar zawał serca Zdrowa żywność zdrowie

Duże spożycie przetworzonych cukrów zwiększa ryzyko chorób układu krążenia bardziej niż duże spożycie soli – twierdzą badacze z Saint Luke’s Mid America Heart Institute i Albert Einstein College of Medicine.

Wbrew obiegowej opinii, wskazującej sól jako ważniejszego sprawcę problemów, wysokie spożycie cukrów wystarczy, by w ciągu 8 tygodni podnieść ciśnienie skurczowe o 6,9 mm Hg, a rozkurczowe o 5,6 mm Hg. Po zignorowaniu badań finansowanych przez koncerny spożywcze, wartości te są nieco większe.

Choć badacze wskazują fruktozę jako głównego winowajcę, zastrzegają, że spożywanie jej w naturalnej postaci – np. w owocach – nie jest największym problemem. Jako źródło problemów wskazują przetworzoną żywność, słodzoną wysokofruktozowym syropem kukurydzianym i radzą: „Dobrym punktem wyjścia byłoby zredukowanie konsumpcji cukrów dodanych poprzez ograniczenie spożycia zawierającej je żywności przetworzonej.”

Udostępnij Komentarze

Najlepiej pisze o tym: http://tech.money.pl/medycyna/artykul/cukier-jest-grozniejszym-zabojca-niz-sol,169,0,1676457.html

Polacy trzymają pieniądze w domu. Lokaty oferują 5% w skali roku.

Oferty Bank BPH deflacja getin bank idea bank inflacja lokata happy lokata komfort oszczędzania lokata na start lokaty lokaty 2015 oszczędzanie pieniędzy

Średnia wartość oszczędności Polaka to 14.000 zł, ponad połowę wszystkich oszczędności Polaków ma grupa 10% najbogatszych a ponad 60% ludzi nie ma żadnych oszczędności, wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Banku Millenium.

Mniej niż 10% Polaków trzymających oszczędności w bankach korzysta z lokat, większość oszczędności jest przechowywana na niżej oprocentowanych kontach oszczędnościowych lub na kontach bez żadnego oprocentowania a 35% z nas trzyma oszczędności w domu w gotówce. Tymczasem na rynku jest sporo lokat dających 5% w skali roku co przy zerowej inflacji oznacza realne oprocentowanie na poziomie 5%. Przedstawiamy kilka takich ofert:

Idea Bank – Lokata Happy

  • oprocentowanie: 5,00% w skali roku
  • minimalny czas: 3 miesiące
  • minimalna kwota: 1000 zł
  • nie trzeba mieć konta osobistego w Idea Bank
  • dostępna przez Internet

Bank BPH – Lokata Komfort Oszczędzania

  • oprocentowanie: 5,00% w skali roku
  • czas trwania: 6 miesięcy
  • oferta dostępna z jednorazową inwestycją w ubezpieczeniowy fundusz kapitałowy
  • dodatkowo 3% na Koncie Oszczędnościowym dla środków do 50 000 zł

Getin Bank – Lokata na Start

  • oprocentowanie: 4,50% w skali roku
  • minimalny czas: 2 miesiące
  • minimalna kwota: 500 zł
  • zrywając lokatę przed czasem nie tracimy odsetek
  • dostępna przez Internet

Deflacja to przeciwieństwo inflacji, czyli spadek przeciętnego poziomu cen w gospodarce: za daną kwotę możemy kupić więcej produktów i usług. Deflacja przekłada się na wzrost siły nabywczej pieniądza, odsuwania w czasie zakupów oraz zmniejszenia opłacalności produkcji. Obecnie deflacja wiąże się przeważnie ze stagnacją gospodarczą, a ekonomiści za optymalną uważają niewielką inflację. Czytaj więcej o: deflacja».

Udostępnij Komentarze

Najlepiej pisze o tym: http://tech.money.pl/medycyna/artykul/cukier-jest-grozniejszym-zabojca-niz-sol,169,0,1676457.html